Творчество может исцелять, вдохновлять, давать силы, стабилизировать эмоциональное и психологическое состояние. В Новосибирске арт-терапия активно используется в качестве дополнения при лечении многих заболеваний: неврозов, депрессий, бессонницы, повышенной тревожности. Рост.Медиа составил подборку, куда можно обратиться за подобной терапевтической помощью.
Арт-терапия — это направление психологической работы, которое использует творчество и искусство для гармонизации психоэмоционального состояния человека. Обычно под словом «арт-терапия» понимают терапию изобразительном творчеством.
По словам педагога-психолога основного отдела «Вита» психологического центра «Родник» Евгении Вихоревой, арт-терапия может использоваться для широкого круга проблем.
«Она может помочь исследовать, выразить самые разные чувства и эмоции. Это один из самых безопасных методов работы, который помогает через образы исследовать себя, важные сферы жизни, отношения с другими. Иногда для человека это проще, чем разговаривать напрямую с психологом о своих сложных чувствах и переживаниях», — рассказала Евгения.
Арт-терапия подходит любому человеку. В зависимости от индивидуальных особенностей человека и его запроса психолог может подобрать наиболее подходящие техники арт-терапии.
Арт-пространство «Фактура» (Открытое творческое пространство молодёжного центра «Содружество»)
«Фактура» — место, где вы можете реализовать свои самые смелые идеи, научиться новым для себя техникам в сфере «хендмейд», узнать, как хобби превратить в бизнес и сделаете первые шаги по продвижению своего товара.
В Фактуре проводятся мастер-классы, экспресс-курсы, воркшопы, лекции, маркеты и множество других событий.
Каждый день с 12:00 до 21:00 работает коворкинг, где вы можете вдохновляться, рисовать, вязать и делать всё, что так давно хотели попробовать, встречаться с друзьями и приходить в гости просто так, сделать фотоконтент своих хендмейд изделий, устроить фотосессию, просто выпить чаю, почитать книжку или поиграть в настольные игры.
Фактура находится по адресу ул. Дуси Ковальчук, 268/3.
Сообщество: https://vk.com/faktura_nsk
«Студия Набросков» (Пространство Арт Ель)
Каждую среду в 18:00 в Пространстве Арт Ель проводятся занятия в Студии Набросков, где вы можете узнать много нового для развития творческих навыков и попробовать себя в области академического и учебного рисунка. В мастерской располагается подиум для размещения натурной экспозиции, фонд работ и натурных материалов, которые служат основой для постановок.
Проводится работа в группах, общение с художниками, выполнение набросков на разные задачи, коллективные просмотры и выставки. В официальном сообществе выкладываются работы с каждой выставки, а также публикуются интересные посты с книгами, которые могут повысить навыки скетчинга или для тех, кто начинает с нуля.
Занятия в студии бесплатные, подходят для гостей с любым уровнем рисования.
Студия набросков — это самостоятельная практика в технике наброска и рисования, встречи с единомышленниками и участие в коллективных мини-просмотрах после каждого занятия.
Адрес: ул. Романова, 23
Сообщество: https://vk.com/elnik_romanova23
Отдел «Вита» (Психологический центр «Родник»)
«Вита» — это основной отдел Городского центра психолого-педагогической поддержки молодежи «Родник». Здесь работают высококвалифицированные педагоги-психологи, оказывающие психологическую помощь молодежи Заельцовского района и Центрального округа Новосибирска.
Основные принципы работы центра – индивидуальный подход и уважение к вашей личной истории.
«Вита» способствует распространению среди молодежи ценностей психологической грамотности, социальной адаптации и построения взаимоотношений с людьми.
Адрес: ул. Красный проспект 161/1.
Сообщество: https://vk.com/vita_centr
Мастерская керамики «В горошек»
Мастерская керамики «В горошек» — место, где можно гончарить, лепить из глины, расписывать керамику.
В мастерской проводятся занятия на гончарном круге для взрослых, занятия по декорированию, росписи керамики ангобами, глазурями, пигментами, романтические занятия на гончарном круге для пар, курс гончарного дела, занятия по ручной лепке керамики (и для детей тоже), обжиг керамических изделий.
Адрес: ул. Сакко и Ванцетти, 23 (метро Октябрьская/Речной вокзал), ул. Новогодняя, 26 (метро Студенческая)
Сообщество: https://vk.com/sgoroshkami
.jpg)
Студия современной живописи Art Prime Time
Слоган студии: «Нарисуй свой шедевр за 2 часа!»
Гости вечеринок погружаются в атмосферу праздника и создают настоящий шедевр своими руками, даже если впервые в жизни держат в руках кисть.
В центре каждые выходные проводятся открытые арт мастер классы с акрилом и эпоксидной смолой, арт вечеринки, например, арт-вечеринка: живопись сусальным золотом (поталь). Также, Fluid арт-вечеринка в формате живописи жидким акрилом.
Адрес: ул. Фабричная, 39
Сообщество: https://vk.com/artprimetimensk
Всем, кто испытывает трудности, психологи советуют взять в руки кисти, пластилин, погрузиться в себя и наполнить свою жизнь яркими красками.
