Путешествие в себя

Творчество может исцелять, вдохновлять, давать силы, стабилизировать эмоциональное и психологическое состояние. В Новосибирске арт-терапия активно используется в качестве дополнения при лечении многих заболеваний: неврозов, депрессий, бессонницы, повышенной тревожности. Рост.Медиа составил подборку, куда можно обратиться за подобной терапевтической помощью.

Арт-терапия — это направление психологической работы, которое использует творчество и искусство для гармонизации психоэмоционального состояния человека. Обычно под словом «арт-терапия» понимают терапию изобразительном творчеством.

По словам педагога-психолога основного отдела  «Вита» психологического центра «Родник» Евгении Вихоревой, арт-терапия может использоваться для широкого круга проблем.

«Она может помочь исследовать, выразить самые разные чувства и эмоции. Это один из самых безопасных методов работы, который помогает через образы исследовать себя, важные сферы жизни, отношения с другими. Иногда для человека это проще, чем разговаривать напрямую с психологом о своих сложных чувствах и переживаниях», — рассказала Евгения. 

Арт-терапия подходит любому человеку. В зависимости от индивидуальных особенностей человека и его запроса психолог может подобрать наиболее подходящие техники арт-терапии.

Арт-пространство «Фактура» (Открытое творческое пространство молодёжного центра «Содружество»)

«Фактура» — место, где вы можете реализовать свои самые смелые идеи, научиться новым для себя техникам в сфере «хендмейд», узнать, как хобби превратить в бизнес и сделаете первые шаги по продвижению своего товара.

В Фактуре проводятся мастер-классы, экспресс-курсы, воркшопы, лекции, маркеты и множество других событий.

Каждый день с 12:00 до 21:00 работает коворкинг, где вы можете вдохновляться, рисовать, вязать и делать всё, что так давно хотели попробовать, встречаться с друзьями и приходить в гости просто так, сделать фотоконтент своих хендмейд изделий, устроить фотосессию, просто выпить чаю, почитать книжку или поиграть в настольные игры.

Фактура находится по адресу ул. Дуси Ковальчук, 268/3.
Сообщество: https://vk.com/faktura_nsk

 «Студия Набросков» (Пространство Арт Ель)

Каждую среду в 18:00 в Пространстве Арт Ель проводятся занятия в Студии Набросков, где вы можете узнать много нового для развития творческих навыков и попробовать себя в области академического и учебного рисунка. В мастерской располагается подиум для размещения натурной экспозиции, фонд работ и натурных материалов, которые служат основой для постановок.

Проводится работа в группах, общение с художниками, выполнение набросков на разные задачи, коллективные просмотры и выставки. В официальном сообществе выкладываются работы с каждой выставки, а также публикуются интересные посты с книгами, которые могут повысить навыки скетчинга или для тех, кто начинает с нуля.

Занятия в студии бесплатные, подходят для гостей с любым уровнем рисования. 

Студия набросков — это самостоятельная практика в технике наброска и рисования, встречи с единомышленниками и участие в коллективных мини-просмотрах после каждого занятия.

Адрес: ул. Романова, 23
Сообщество: https://vk.com/elnik_romanova23   

Отдел «Вита» (Психологический центр «Родник»)

«Вита» — это основной отдел Городского центра психолого-педагогической поддержки молодежи «Родник». Здесь работают высококвалифицированные педагоги-психологи, оказывающие психологическую помощь молодежи Заельцовского района и Центрального округа Новосибирска.

Основные принципы работы центра – индивидуальный подход и уважение к вашей личной истории.

«Вита» способствует распространению среди молодежи ценностей психологической грамотности, социальной адаптации и построения взаимоотношений с людьми.

Адрес: ул. Красный проспект 161/1. 
Сообщество: https://vk.com/vita_centr

Мастерская керамики «В горошек»

Мастерская керамики «В горошек» — место, где можно гончарить, лепить из глины, расписывать керамику.

В мастерской проводятся занятия на гончарном круге для взрослых, занятия по декорированию, росписи керамики ангобами, глазурями, пигментами, романтические занятия на гончарном круге для пар, курс гончарного дела, занятия по ручной лепке керамики (и для детей тоже), обжиг керамических изделий.

Адрес: ул. Сакко и Ванцетти, 23 (метро Октябрьская/Речной вокзал), ул. Новогодняя, 26 (метро Студенческая)
Сообщество: https://vk.com/sgoroshkami

Студия современной живописи Art Prime Time

Слоган студии: «Нарисуй свой шедевр за 2 часа!»

Гости вечеринок погружаются в атмосферу праздника и создают настоящий шедевр своими руками, даже если впервые в жизни держат в руках кисть.

В центре каждые выходные проводятся открытые арт мастер классы с акрилом и эпоксидной смолой, арт вечеринки, например, арт-вечеринка: живопись сусальным золотом (поталь). Также, Fluid арт-вечеринка в формате живописи жидким акрилом.

Адрес: ул. Фабричная, 39
Сообщество: https://vk.com/artprimetimensk

Всем, кто испытывает трудности, психологи советуют взять в руки кисти, пластилин, погрузиться в себя и наполнить свою жизнь яркими красками.

Понравился материал?
Подпишись на рассылку «Роста»

Читайте также

Вместе НЕ навсегда

«Рост.медиа» пообщался с молодыми людьми разных возрастов, которые находятся в процессе личностного становления, а также узнал о важности и проблемах сепарации детей и родителей.

Artweek-2022: говорим открыто об искусстве

«Рост.медиа» посетил фестиваль современного сибирского искусства Artweek. О концепции этого года и планах на будущее читайте в материале нашего автора.

D’ART: комикс-индустрия в России и в Новосибирске, Майор Гром и многое...

«Рост.Медиа» пообщался с новосибирским комиксистом про особенности комикс-индустрии в России и в Новосибирске

Студенческая весна в лицах

«Рост.медиа» пообщался с победителями всероссийского этапа фестиваля 2021 года и выяснил какой путь прошли участники от отборочных испытаний до самого финала.

«Психосоматика, наверное…»

Сложно поверить, но зачастую болезни — это простая психосоматика. Рост.медиа пообщался с психологом и выяснил как можно отличить реальную болезнь от надуманной.

Стресс: как помочь себе и близкому?

Что такое положительный стресс и как не поддаться его негативному влиянию и помочь близкому? На все эти вопросы ответила психолог центра «Родник» Юлия Левина.

Не верь всему, что пишут: как отличить фейк от факта

«Рост.медиа» расскажет что такое фактчекинг и как им пользоваться в современном медиапространстве. 

Давай разберёмся в твоих проблемах вместе?

«Рост.медиа» посетил встречу, поговорил с организаторами и приглашёнными психологами «вечеринки».

Универвидение: расскажи о своём таланте

«Рост.медиа» рассказал о том, как прошёл финал масштабного музыкального конкурса «Универвидение-2022».

Мы — улица

Проект «Мы — улица» прошёл с 3 по 10 декабря в пространстве «Арт Ель». «Рост.медиа» посетил творческое пространство и разобрался в концепции выставки.

Что почитать об искусстве: топ-5 книг для новичков

«Рост.медиа» поговорил с искусствоведами и собрал для вас подборку литературы, которую рекомендуют для изучения тем, кто только начинает своё погружение в мир прекрасного. 

Анна Зиновьева: «Пойди туда, не знаю куда»

Автор «Рост.медиа» поговорил с художественным руководителем и режиссёром «Инклюзиона» Анной Зиновьевой об инклюзивном театре, проблемах в работе и принятии. 

Искусство выжившего

С 17 по 19 сентября в Новосибирске прошёл фестиваль современного искусства «48 часов Новосибирск». Автор «Рост.медиа» побывал на фестивале и поделился своими впечатлениями.

Больше не нужен: как бороться с жестоким обращением с животными?

Почему люди жестоко относятся к животным и как с этим бороться? Читайте в новом материале «Рост.медиа».

Искусство для избранных?

Разбираемся, почему картины так дорого стоят

«Ресурсы найти можно, а вот люди важнее»

Куратор ЦК19 Пётр Жеребцов о диалоге с аудиторией, нехватке художников и нереализованных проектах

#НАСЛЕДИЕ: выставка Победы

В Новосибирском художественном музее открылась выставка #НАСЛЕДИЕ. Экспозиция посвящена 75-летию Победы

Искусство в «Инстаграме»

10 художников, которые формируют современное искусство

Как презентовать себя на собеседовании

Как себя представить и не попасть в неловкую ситуацию?

Ноутбук, две лампочки и фантазия

Антон Душкин — режиссёр анимационных мультфильмов — о перспективах отечественной анимации и занятиях в студии

20 лучших книг про искусство

«Рост.медиа» сделал подборку из 20 интересных книг про искусство

«Покупать искусство — это не опасно»

Художница из Омска Александра Хохлова о преданности своему делу, её родном городе и культурном обогащении на улице

Ирония зашкаливает: сибирский концептуализм в ЦК19

Рассказываем о пяти художниках, чьи работы необходимо увидеть

Дедушка, а вы откуда? Существует ли Дед Мороз на самом деле?

Познакомьтесь с самыми интересными представителями Дедов Морозов России

В дешёвый трип

Когда лучше покупать билеты и какие скидки (и кому) предоставляют транспортные компании

«Глотая пыль архивов»: как узнать свою родословную

Археограф Игорь Самарин о том, что поможет сделать свою родословную и как правильно составлять запросы в архивы

Гараж и Грищенко

Алексей Грищенко о гаражках, значении итоговых выставок в творчестве и машинных институциях

Устройство трудоустройства

Узнали, как найти достойную работу, когда лучше уходить в отпуск и что делать, если начальник просит вас уволиться по собственному желанию

Правила съёма

Собрали самые оптимальные варианты, как найти съёмную квартиру и не попасться в лапы мошенников

7 жизней ненужных вещей

Узнали, как избавиться от ненужных вещей, если не хочется их выбрасывать

Ягода: «Моё дело рисовать»

Уличный художник Иван Ягода об образовании, фестивале «Окрашено» и граффити

Новосибирск: 10 примечательных мест

Необычные арт-объекты, которые гости и горожане могут посетить в прогулках по летнему Новосибирску

Сто рублей для идей

Самые бюджетные варианты классных подарков