Александра Константиниди

Публикации автора

Под одной крышей с родителями: как найти баланс между семьёй и личной ...

Где проходит граница между «мы семья» и «это моя жизнь», разберёмся с автором «Рост.медиа».

Отдых без чувства вины: как этому научиться?

Как научиться отдыхать без вины, автор «Рост.медиа» узнал у психолога открытого психологического пространства «Шоколад».

Барьер первого вопроса: как без страха брать интервью

Как корреспонденту подготовиться к интервью, рассказал автор и редактор «Рост.медиа».

Как начать заниматься спортом дома и не бросить на следующий день?

Как выстроить систему, которая поможет не просто «попробовать», а сделать спорт частью своей жизни?

Возможности здесь: 10 каналов для медиаспециалистов

Автор «Рост.медиа» собрал каналы, которые будут полезны школьникам и студентам.

Вкусно и полезно: секреты идеального меню

Автор «Рост.медиа» разобрался, как питаться полезно, не тратя на это половину бюджета.

Наладить сон: как восстановить режим?

Автор «Рост.медиа» разобрался, какие советы по восстановлению режима сна действительно работают.

От сказок до фантастики: новинки кино в 2026 году

Автор «Рост.медиа» собрал проекты, которые уже сейчас привлекают внимание зрителей.

Как рождественские гадания пережили XXI век?

Почему древняя традиция снова оказывается востребованной — разбирался автор «Рост.медиа».

Пять методик для улучшения памяти и концентрации внимания

Автор «Рост.медиа» расскажет о пяти рабочих способах прокачать память и концентрацию.